期刊简介
《中国药房》杂志是中华人民共和国卫生部主管，中国医院协会、中国药房杂志社主办的国家级、国内外公开发行的药学技术类刊物。本刊以构建药品研制、生产、经营、临床应用及监督管理间的桥梁为己任。读者对象主要为从事医院药房（药剂科）、社会药房（店）工作的各级各类人员以及药品研制、生产、经营、临床应用和监督管理人员。本刊每月上、中、下旬出版。上旬刊为“药房与药事版”，主要栏目包括：药业专论、医药热点、药物研究、市场经纬、药房管理、制剂技术、医院制剂、新药和辅料、药品检验、药品监督、综述讲座、药师之友、社会药房等；中旬刊为“药房与临床版”，主要栏目包括：药物经济学、用药分析、临床药学、药物配伍、药物与临床、临床荟萃、药物警戒、不良反应监测、综述讲座等；下旬刊为“药房与中药版”，主要栏目包括：中药论坛、中药研究、中药房管理、中药应用、民族医药、中药检定、中药制剂、中药视窗、中药企业、综述讲座等。稿约内容主要有：业界普遍关注的热点、焦点问题；对医药行业有指导意义的理论研究；原始实验研究；医药市场动态分析与预测以及与市场有关的“大政小事”；医院药房（药剂科）管理经验交流；药物经济学方法学研究和应用实践；大样本的医院用药情况分析；新药、进口药品临床药理；合理用药资料总结；药品的监督、检验、不良反应监测工作探讨；新药或药学新进展综述；海外药房事务；中药房业务；医药工、商企业及品种介绍；药店管理、经营经验介绍；继续医学教育，等等。
Nature：女性的情绪、生命体征和性行为在月经周期中变化大，而睡眠和运动行为则更稳定
时间：2024-12-03 16:32:50
人类的情绪、行为和生命体征会在多个时间尺度上循环变化，尤其是女性，每次来月经的前几天，脾气会异常古怪，不明所以地表现出喜怒无常。
近日发表于《Nature》子刊的“Daily, weekly, seasonal and menstrual cycles in women’s mood, behaviour and vital signs”一文，通过对各国女性在月经周期行为表现的测定结果，得到以下结论：女性的情绪、生命体征和性行为在月经周期中变化大，而睡眠和运动行为则更稳定。
研究背景
在人类的行为、健康和生命体征方面，每天、每周、每个季节和月经周期都影响健康维度和幸福指数。
日周期变化影响睡眠和肥胖，季节性周期与心境障碍息息相关，尤其是女性的月经周期。
然而，却鲜有人比较日周期、周周期、季节性周期和月经周期的主次关系，这使得人们尚不清楚哪一个周期变化与人类的关系为密切。
其次，对于行为、情绪、生命体征甚至文化背景和年龄等因素是否可以影响循环动力学，也需进行深入研究。因此，本研究将在情绪、行为和生命体征这3个领域内选择具体的维度进行分析，试图揭开女性月经期间行为多变的真实原因!
研究方法和结果
首先，研究者将研究行为的3个维度(睡眠、运动和性活动)、情绪的9个维度，以及生命体征的3个维度(静息心率、基础体温、体重)，用来分析每天、每周、季节性和月经周期，利用女性健康跟踪软件Clue统计分析。
终获得来自全世界109个国家和地区的330万名育龄女性用户的2.41亿个观测值，该手机端软件记录月经周期开始和结束的时间，从而计算了每个女性在月经周期的每个时间点情况。
接下来，研究者统计了受试人群的每日信号(情绪的快乐-悲伤维度)，结合每个女性上传的月经周期，将快乐-悲伤情绪分为月经周期、每日周期、每周周期和季节性周期。
研究发现，女性情绪低点为月经第一天，以后逐渐恢复;在日周期中，凌晨情绪低，白天情绪较高;在周周期中，周一、二、三、四情绪较低，周五和周六开始缓慢上升至高峰，周日开始逐渐回落;在季节周期中，春季和夏季情绪较高，秋季开始情绪逐渐低落、11月份为情绪低点。
有趣的是，圣诞节当天人们快乐的情绪处于高峰，而2016年特朗普当选美国总统时，伤心的情绪处于高峰!
在参与经期幸福感变化调查的87个国家中，经前效应与文化差异性没有关联，所有国家的女性，月经前幸福感都会下降，中东和阿拉伯国家尤为显著，估计与这些国家的女性地位低下有关。
29-33岁期间，月经周期动态会随着的年龄而变化，因此了解年龄相关的变化对于描述健康月经模式尤为重要。
接下来，研究者通过情绪、静息心率、基础体温和体重的变化分析了随年龄而变化的月经前影响，研究发现，30-35岁的女性情绪变化易受到月经周期的影响，反之，月经周期对体重的影响则随着年龄的增长而逐渐下降。
结论
通过以上结果，可以更加确信月经周期不仅可以影响疾病的发展，与患者健康和行为相关的变化也密切相关。
月经周期作为女性情绪、行为和生命体征周期性变化的主要贡献者，必须像每日、每周和季节性周期一样规范化和理解。所以，请各位男士理解周围每个月情绪不稳定的女性!